Nordic Walking

Jeszcze nie tak dawno to było dość osobliwe zjawisko na polskich drogach i bezdrożach. Moda. Ludzie pukali się w głowę mijając oryginałów, ekscentryków z charakterystycznymi kijami bez nart. "Szaleńcy" dało się słyszeć. To już przeszłość. Obecnie nordic walking to nie tylko moda, to sposób na życie. Zdrowe życie. Aktywność ta wpływa pozytywnie na kręgosłup korygując jego wady i zmniejszając jego bóle. To znakomita terapia ruchem. To profilaktyka wad postawy i świetna gimnastyka dla seniora. Nieważne czy to Warszawa czy Piaseczno. Moda na nordic walking w pełni :)
http://szkolakregoslupa.pl/nordic_walking